たけのこご飯２３８

いっぽいっぽ蒲生の今日のおやつは「たけのこご飯」でした。おなかがすいてくる１６時に旬の食材を食べる。多糖類による食材で血糖値が安定するので、イライラすることも減ります。食育は知育・徳育・体育の基本ですからね♪