変化に対応する＃371

新年度ですね。変化のある平成30年度が始まりました。法律や「決まり」が今日から施行されていきますが、

陰には優秀な人たちが頭を使っていることを忘れないようにしたい。

4/9から新学期が始まります。

ＧＷまでの1か月間、変化につぐ変化でテンションが乱高下するか上がりっぱなしという人もいるでしょう。

呼吸をみる

栄養を考える

睡眠の質をかえる

ことで変化に対応できますのでお試しください！