糖質過多チェックリスト#417

糖質過多チェックリスト

 

□  ジュースをよく飲む

□  お菓子や甘いものをよく食べる

□  ほぼ毎食パン、麺類、ごはんを食べる

□  脂肪をあまりとらない

□  肉をあまり食べない

□  運動しない

□  食後はくつろぐ

□  家族に糖尿病の人がいる

□  夕方に眠くなる、集中力が低下する

□  甘いものを食べるとホッとする

□  頭痛や動悸が甘いもので改善する

□  疲れやすい

□  睡眠が浅い

□  おなかがすくことが多い

□  夕方になるとコーヒーがほしくなる

 

以上15個のうち8以上のチェックがついた方は糖質のとりすぎによる血糖値の調節障害かもしれません。

情緒が不安定になりやすいお子さんの多くは、血糖値の調節障害の可能性があります。

 

次回以降メカニズム、改善方法をお伝えします。

 

 

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  埼玉県指定 事業所番号

 いっぽいっぽ  1150800066

(児童発達支援・放課後等デイ)

越谷市平方2003-10

電話  :048-971-6990

FAX  :048-971-6828

e-mail:office_shinn

                          @yahoo.co.jp

 

 いっぽいっぽ中央1150800140

(児童発達支援・放課後等デイ)

越谷市東越谷6-204-1

電話 :  048-967-3878

FAX: 048-971-7285

 

 相談支援事業所A4

特定相談支援事業 1130800723

障害児相談支援事業1170800237

越谷市蒲生茜町29-1

電話: 048-940-1439

FAX: 048-940-1459

 

 いっぽいっぽ蒲生

(児童発達支援・放課後等デイ)

事業所番号 1150800397

越谷市蒲生茜町29-1

電話: 048-961-8467

FAX: 048-961-8468

 

 ・生活サポートSGY

 ・福祉有償運送 

  関埼福第324号

  セダンタイプの車両となります

越谷市平方2003-10

電話:080-5964-8245

FAX:048-971-6828

 

 

蒲生保護者評価 2017.12.11 .pdf
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平方保護者評価.pdf
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中央保護者評価.pdf
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