栄養補助食品（０１４）

 

　カルシウムが大事だとの指導がありましたので、近くのマツモトキヨシで購入しました。

 

　1枚で３００ｍｇのカルシウムがとれます（目安）

 

　1枚あたり

 

　エネルギー・・・・・３４kcal

　タンパク質・・・・・０，５ｇ

　脂質・・・・・・・・１，６ｇ

　炭水化物・・・・・・４，４ｇ

　ナトリウム・・・・・１１ｍｇ

　カルシウム・・・・・３００ｍｇ

　ビタミンD ・・・・・１，５ug

 

　これもマツモトキヨシで購入しました。

 

　タブレットタイプのヨーグルト味です。駄菓子のヨーグレットにそっくりな味です。

 

　これは2粒で２３０ｍｇのカルシウムがとれます（目安）

 

　

 

　2粒で

　エネルギー・・・・５kcal

　タンパク質・・・・０ｇ

　脂質・・・・・・・０，０３ｇ

　炭水化物・・・・・１，３ｇ

　ナトリウム・・・・８ｍｇ

　カルシウム・・・・２３０ｍｇ

　ビタミンD・・・・ ５．０ug